La vida del estudiante universitario no es sencilla. Son muchos los aspectos que cambian en una persona, cuando decide cursar una carrera. Indistintamente del período, o del tipo de profesión, se necesita una cantidad de ajustes para iniciar, y mucha fuerza interior para terminar. Comer es uno de esos factores a cuidar, pero existen alimentos baratos para estudiantes, descúbralos.
Salir de casa, de las atenciones de mamá y de la comodidad que genera un espacio conocido, trae consigo malos hábitos de alimentación, lo cual es terrible. Al generar estas costumbres, no sólo se afecta la salud, el sueño, sino las finanzas. Y una vez que los presupuestos se colman y se agotan, es cuando se torna imposible continuar.
ES MOMENTO DE OPTAR POR ALIMENTOS BARATOS
Organice su tiempo. Ante la posibilidad de arruinar sus esfuerzos, y bajo la premisa de la mala alimentación, es momento de cambiar esta parte importante. Su vida universitaria seguro es ajetreada o complicada. Tal vez no tenga tiempo para cocinar, o sólo se acostumbró al emparedado, los fiambres, a los fideos instantáneos o las comidas congeladas.
Organice su tiempo, y decida cocinar alimentos baratos que le llenarán de energía. Existen muchas recetas sencillas, que le esperan para contribuir con su presupuesto.
Cocine sus alimentos. Haga una lista de esas recetas sencillas, que puede preparar. Si no sabe hacerlas, ayúdese con tutoriales o espacios web, que detallen cada paso de la cocción. Una vez que defina las que quiere probar, realice una lista de compras, identificando las cantidades, y disponga del presupuesto para tenerlos en casa.
Prepare y conserve. Si sus horarios o actividades universitarias, le toman mucho tiempo, procure cocinar porciones dobles o triples de comida. Utilice envases de vidrio con tapas herméticas, para guardar o llevar. Emplee un solo espacio de tiempo, para resolver dos o más comidas.
Si supone que estará fuera de casa todo el día, lleve consigo un buen emparedado, es una excelente opción para comer frío. Puede elegir un pan enriquecido con cereales, alfalfa y otros vegetales, algún aderezo y una combinación entre carnes frías y quesos, le encantará. Unos huevos cocidos, le ayudarán a reponer energías. Algún zumo natural, siempre será bueno.
No es tarde para empezar a cuidar la salud y el presupuesto. Libere su cuerpo de los malos hábitos, y dele el valor que se merece por tanto esfuerzo. Si desea conocer otras maneras de ahorro, vea este enlace ¨Los podcats de finanzas que debes conocer¨.
