PREPARE UN MES DE ALMUERZOS ECONÓMICOS Y DELICIOSOS

Almuerzos económicos
Si sabe dónde comprar y cómo planificar sus comidas, va a ahorrar dinero haciendo sus propios almuerzos económicos.

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Puede ser costoso comprar productos frescos, pero si sabe dónde buscar y cómo planificar sus comidas, puede ahorrar dinero haciendo sus propios almuerzos económicos.

Una de las maneras más fáciles de hacer almuerzos económicos es comprar alimentos a granel. Al hacer esto, ahorrará dinero y evitará el desperdicio de alimentos. Además, no tendrá que preparar tres comidas diferentes al día, lo que puede ser aburrido rápidamente. Lo principal que debe hacer es planificar sus comidas con anticipación.

Al planificar sus almuerzos al mes de antelación, ahorrará mucho dinero. De esta manera, podrá elegir entre una amplia variedad de alimentos que sean baratos y nutritivos. Puede hacer fácilmente estas recetas con algunos ingredientes. Incluso puedes congelarlos si no planeas comerlos ese día.

PLANEE ALMUERZOS ECONÓMICOS Y NUTRITIVOS

Si algo bueno nos ofrece Internet, es que nos muestra culturas y recetas del mundo. En este caso, se trata de variar, de hacerlo divertido. Así que se puede incluir lo nuevo.  Al hacerlo, va a realizar sus compras diferentes, con ingredientes que jamás usó, y podrá encontrarse con costes inferiores a los que siempre paga.

Es momento de incluir en la dieta vegetales, proteína no animal, hacer salsas con zumos de frutas frescas, aderezos sin grasas y hasta disfrutar de flores comestibles. Al final, se trata de comer en casa, ahorrar dinero y probar de todo. Dese el lujo de sentirse en un país distinto, con cada almuerzo.

Sea cual sea su variada elección de recetas, no descuide los detalles:

Evite los desperdicios. Si aún no calcula las cantidades, y al servir su comida queda parte de ella consérvela. Utilice envases adecuados, vidrio si fuese posible. Un arroz frío, puede convertirse en el mejor arroz frito, al mezclarlo con granos germinados, carne en tiras, vegetales y salsa de soja.

Si compró de más, sepa utilizar todo. Si compra un pollo entero, pártalo en partes y seccione la pechuga para hacer emparedados y el resto para acompañarlo con vegetales. Las partes más flacas, son excelentes para hacer fondos, que caen bien como entrada en su mesa.

Poco pero fresco. Los vegetales, verduras y frutas, cómprelas en las cantidades exactas de uso semanal. No se exceda, para evitar gastar de más y para no tener que botar la comida. Fíjese siempre en el plan que elaboró, para respetar el presupuesto. En caso de algún cambio, prefiera otro producto de igual coste o inferior.

Será un buen mes, que puede repetir varias veces al año cuando desee. Si quiere conocer otras maneras de mejorar las finanza, vea este enlace ¨Ahorre dinero con regalos hechos en casa¨.

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