El aceite de coco, hoy conocido como uno de los aceites esenciales, ha sido elegido para uso comestible, cosmético, belleza, farmacéutica y más. Y a pesar de que la industria ha desarrollado todos sus beneficios, es un producto que se puede extraer en casa sin requerir mayor experiencia.
Cada 100 gramos de aceite de coco contiene:
- Colesterol 0
- Carbohidratos 0
- Sodio 0
- Calorías 862
- Ácidos grasos saturados 87g
PREFIERA EL ACEITE DE COCO
El consumo de este aceite no se recomienda por contener grasas saturadas. Pero en otras formas de aplicaciones, ha dado los mejores resultados que no provee ninguna otra fruta.
Uso cosmético.
- Combinado con sal marina, es un exfoliante de la piel que no deja residuos. Suaviza e hidrata hasta las partes con mayor tendencia a endurecer, como codos, rodillas y talones.
- En el cabello, utilice una o dos gotas al secar para evitar el frizz. También protege de los rayos UV ante las exposiciones al sol.
- Retire su maquillaje aunque sea a prueba de agua, utilizando aceite de coco, le costará muy poco y le hidratará la piel.
- Hidrate sus labios, cuando son afectados por temperaturas extremas o cuando hay fiebres.
- Coloque aceite de coco en sus manos cada noche antes de dormir y devuélvale la tesura.
- Al salir del baño y antes de secarse, aplíquelo en todo su cuerpo. Realizar esta acción al menos dos veces por semana, le garantiza una piel completamente hidratada.
Uso medicinal.
- En casos de dermatitis atópica o eccema, se emplea la aplicación de aceite de coco directamente en la piel. Esta técnica ha sido utilizada en niños y adultos.
- Se ha probado eficacia en los bebés prematuros. La colocación de este aceite con ligeros masajes en niños nacidos antes de tiempo, ha generado hidratación y mejoras en la temperatura corporal. La temperatura es uno de los factores a cuidar, ya que se emplean incubadoras que simulan el estado dentro del vientre. Alcanzado este nivel, la respiración de estos niños ha sido favorecida.
- Los hongos y bacterias de la piel y las uñas, han sido tratados con el aceite de coco, brindando mejorías y evitando su reaparición.
Todos estos factores son motivos para elegir el aceite de coco como alternativa de salud. Conozca otros beneficios de esta fruta visitando este enlace “Conozca los beneficios del coco”.
