PRACTIQUE EL OPTIMISMO

El optimismo

El optimismo es la actitud que debemos tener para prolongar la vida. Así lo indica un estudio realizado por la Escuela de Medicina de Boston

LA RISOTERAPIA Y SUS VIRTUDES

Risoterapia

La risa en sí no cura enfermedades. Pero los beneficios de la risoterapia han demostrado su alta eficacia en muchos aspectos de la vida

IDENTIFIQUE SUS NIVELES DE TESTOSTERONA

Testosterona

La testosterona está vinculada con la masculinidad, definiendo características propias de los hombres como músculos, vellos y fuerza

ACTIVE LA FELICIDAD DESDE SUS HORMONAS

La felicidad

Estas 4 sustancias son segregadas y tienen responsabilidad sobre la felicidad. Estas son la oxitocina, dopamina, serotonina y endorfina

CÓMO CONTROLAR LA HORMONA DE LA TRISTEZA

La tristeza

La tristeza es un sentimiento que todos atravesamos. A pesar de lo bonita y llevadera que es la vida, puede aflorar en cualquier momento

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